今回の投稿は完全に手記です。
新型コロナウイルス(CVID-19)の影響で目標にしていた大会がなくなってしまい、その大会のためにトレーニングやプラクティスを頑張っていたのに…と目標がなくなってしまい落ち込んでいる方も多いのかなと思い、今回は記事を書いています。
実は僕も今年一番楽しみにしていたシカゴでのインターンシップが無くなってしまいました。正式には1年延期。オリンピックと一緒ですよね?今年の4月の研修のためにトレーニングしたり英会話の勉強をしていましたが急に1年伸ばされると心理的にキツイものがあります。
高校生のみんなも大会がなくなってしまい、落ち込んでいませんか?
新しく目標を立てて気持ちを切り替えたいけど、年間の見通しも付いていない状態で目標を立てることができず、トレーニングやプラクティスのモチベーションが下がっていませんか?
新しく目標を立てて気持ちを切り替えた!!って方は、それでOK!
もし、新しく目標を立てることができずモチベーションが上がらない場合は以下を読んでください。
モチベーションが上がらないあなたへ。
あなたには負けたくない学校や負けたくない相手がいますか?
思い浮かべてみましょう。
このコロナの影響で部活が無くなった時、その相手は何をしているでしょうか?ふてくされてゴロゴロしてる?ネットフリックスを観てる?それとも家でトレーニングしてる?走り込みをしてる?
色々考えられると思います。
では、あなたは何をしますか?
①家でゴロゴロして何もしない。
②家でできるトレーニングをコツコツやる。走りこむ。
あなたには二つの選択肢があり、どちらを選んでも構いません。
ただ、考えて欲しいのはコロナが終息して「よーい、ドン!」で練習が再開した時、①と②ではかなり大きな差が広いていると思いませんか??僕はかなり大きな差が開いていると思います。
そして、あなたはどちらになっていたいですか??
もし、勝ちたい学校や負けたくない相手がいるならコロナが終息した先のことを考えて「今できること」をやりましょう!ライバルに差を開けることができるのは、こういう状況下でコツコツ先のことを考えて行動できる人です。
もう一度言います。
先のことを考えて「今できること」をやろう!